Будущим мамам и папам: список нужных вещей для «естественного родительства»

9 февраля 2014

Естественное родительство - мягкий стиль ухода за ребенком, который стал популярным в последние лет тридцать и почему-то считается нововведением, хотя насчитывает многие тысячи лет. В основе естественного родительства - любящая забота, максимально быстрое удовлетворение всех потребностей, отказ от «разделяющих» мать и ребенка приспособлений - отдельной кроватки, коляски, бутылочек для искусственного вскармливания. Соответственно, приветствуются все способы сближения мамы и малыша:

  • Естественные роды без лишних вмешательств или домашние роды
  • Совместное пребывание (также в роддоме) с первых минут жизни ребенка
  • Кормление грудью с первого дня
  • Совместный сон
  • Ношение на руках и в слинге
  • Высаживание (отказ от подгузников)
  • Максимальный совместный досуг, жизнь не «для ребенка», а «рядом с ребенком»

В 80-е годы прошлого века американские педиатры Уильям и Марта Сирз отметили заметную связь любящей заботы и поведения ребенка. Они обратили внимание на то, что дети, которых часто носили на руках или в слинге, кормили грудью по требованию и не заставляли спать отдельно, были более спокойными, уравновешенными, реже плакали и просыпались по ночам. Такой подход Сирзы назвали attachment parenting, что означает приблизительно «стиль сближения».
Естественное родительство, однако, вряд ли можно назвать современным трендом: на самом деле оно наблюдалось еще при племенном строе, когда матери не располагали всеми современными удобствами и просто из необходимости кормили детей грудью, укладывали спать вместе с собой и делали все дела с малышами, сидящими за спиной.
Выбирая естественный стиль воспитания, современные мамы отнюдь не стремятся вернуться назад в пещеры и не отрицают прогресс, как считают многие противники ЕР. Какие же мотивы движут родителями, практикующими естественное родительство?

  • Желание помочь ребенку мягче адаптироваться к внеутробной жизни
  • Стремление быть ближе к ребенку, чтобы лучше слышать его потребности
  • Возможность гармонично вписать ребенка в свой быт, не создавая себе лишних сложностей и не «оседая» дома
  • Попытка обойтись без лишних действий и приспособлений (бутылочек, подогревателей, стерилизаторов, громоздкого детского «транспорта» и мебели).

Само собой, теория естественности может и должна быть адаптирована под реальные желания и возможности каждой семьи. Никто не призывает, стремясь к «естественности», держать малыша исключительно голышом, лишить игрушек и впадать в прочие крайности.
Если с одеждой для беременных каждая может справиться самостоятельно, то при появлении малыша всё немного иначе. При помощи коллективного разума составился список вещей, полезных для комфортного естественного родительства в современных реалиях. Этот список, который последует ниже, - результат размышлений состоявшихся мам, которые растят детей, применяя те или иные принципы естественного родительства, а вещи, указанные в нем, им в этом помогают.
Итак, нам понадобятся:

Для грудного вскармливания:

  • Маме: удобная и красивая одежда для кормления грудью, в любимом стиле. Обязательно удобное белье для кормления или спортивный бюстгальтер-маечка.
  • Вкладыши в бюстгальтер, готовые или самодельные. Для экономных: хорошо с подтекающим молоком справляются сложенные маленькие махровые салфетки.
  • Подушка для кормления - спасение маминой спины :)
  • Молокоотсос. «Неестественный», но местами полезный прибор на случай «трудного» лактостаза или необходимости быстро сцедить резервную порцию молока про запас. Руками это сделать намного сложнее, особенно в начале грудного вскармливания.

Для ношения в слинге:

  • Собственно, слинг: в списке рекомендаций для новорожденного лидирует слинг-шарф как допустимый для самых маленьких, легкий в намотке (это на самом деле так) и долговечный (удобен до тех пор, пока ребенок соглашается кататься в слинге вообще). Подойдет и слинг на кольцах.
  • Слингокуртка по сезону.
  • Флисовый слингокомбинезон - потрясающе удобная верхняя одежда для ребенка в слинге и не в слинге. Он отличается от обычного комбинезона удлиненными «ножками», это нужно для того, чтобы ноги ребенка не оголялись до коленок при ношении в слинге.
  • Слингобусы: деревянные, вязаные, валяные. Лучше всего - из нелакированных можжевеловых бусин, простых или обвязанных хлопковыми нитками.

Одежда для малыша:

  • Многоразовые тканевые подгузники, системы естественного пеленания. Скорее - дань экологии и семейному бюджету, чем естественности, но тоже весьма полезная вещь.
  • Удобная одежда для младенца, которую можно легко расстегнуть снизу - для смены подгузника или высаживания. Теплые и тонкие кофточки (штанишки, носочки и все остальное) приобретаются в соответствии с личными представлениями, количество чепчиков никак не влияет на естественность :) Однако не стоит увлекаться - младенцы растут быстро, а шкафы переполняются еще быстрее
  • Для слингомалышей - боди, штанишки и слипы с открытыми ножками: в них удобнее носить малыша, не опасаясь, что натянутая ткань пережмет пальчики.
  • Если планируете отказаться от подгузников и высаживать ребенка - короткие кофточки и штанишки удобнее, чем боди и слипы.
  • Шапочка-шлем по сезону, от хлопковой до флисовой. Долой шерстяные шарфы :)
  • Гетры! Согревают высунувшиеся из слинга ножки :)
  • Слингопинетки - очень теплые текстильные сапожки, для осенних и зимних слингомалышей.

Гигиена малыша и мамы:

  • Одноразовые впитывающие пеленки: приятнее, чем «олдскульные» холодные клеенки, хороши для малышей без подгузников.
  • Натуральные растительные масла (для мамы - еще и эфирные масла): от растяжек у мамы и для ванны; для протирания складочек, массажа, от потничек, всяких корочек и прочих младенческих напастей.
  • Сухие травы для детских ванн, отваров и чаев для мамы.
  • Эко-средства для стирки и уборки.

Для совместного сна:

  • Большая кровать с удобным ортопедическим матрасом :)
  • Непромокаемые простыни для кровати или те же одноразовые пеленки.

Игрушки:

  • Прорезыватели-грызунки и погремушки из натурального дерева
  • Пара легких погремушек для самостоятельного пользования младенца (чтобы не больно было стучать себя по лбу :))
  • Погремушка-браслет
  • Все яркие, шуршащие, звенящие предметы, которые найдутся в любом доме :)
  • Мобиль с черно-белыми картинками для развития зрения самых маленьких (легко сделать самим)

Книги:

  • Ингрид Бауэр «Жизнь без подгузников»
  • Жан Ледлофф «Как вырастить ребенка счастливым»
  • Уильям и Марта Сирз «Ребенок от рождения до двух лет»
  • «Искусство грудного вскармливания»
  • Гордон Ньюфельд «Не упускайте своих детей»
  • Лена и Борис Никитины «Мы и наши дети»
«Естественный» список, разумеется, не строгий и носит рекомендательный характер, дополняя обычные «списки в роддом» с их привычными «10 тонких кофточек, 10 фланелевых пеленок». Каждая мама воспользуется им в той или иной степени в зависимости от своих убеждений.

Источники:
William and Martha Sears, The baby book
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%95%D1%81%D1%82%D0...
Коллективный труд мам Рунета :)
Статью подготовила Екатерина Цывылева.